Lo primero de todo es pedir ayuda porque si no te va a seguir haciendo daño, sobre todo pedir la ayuda a tus amigos o a familiares, no tener miedo a contarlo porque si tienes miedo no puedes hacer nada, no abandonar las relaciones porque si intentas escapar te matará, no abandones el hogar porque como he dicho antes te matará si intentas hacerlo, acudir a un psicólogo para que te ayude a afrontar tus problemas, tener valor a protestar porque tú no se lo puedes hacer todo él tiene manos para hacerlo y pies, siempre decir NO, proteje a tu hijo/a/os/as en caso de maltrato no dejes que los mate,pegue,etc,no vivir con el maltratador porque si está cerca de tí te seguirá haciendo daño, pide que te digan maneras de afrontar el problema, avisa y que metan al maltratador en la cárcel.
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